Online-Psychotherapie für Lehrkräfte
Als Lehrer:in trägst du täglich große Verantwortung – in unserer Online Psychotherapie für Lehrkräfte unterstützen wir dich dabei, mit psychischen Belastungen gelassener umzugehen. Unser Mindset-Team ist auf die besonderen Herausforderungen deines Berufs spezialisiert und arbeitet mit wissenschaftlich bewährten Therapie-Methoden. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt deinen Weg zu mehr mentaler Stärke und innerer Balance.
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Deine Vorteile bei Mindset
Auf Dich spezialisiert
Unsere Therapie-Leistungen sind ganz auf deine Berufsgruppe zugeschnitten, mit Termin-Möglichkeiten vor und nach deinen Arbeitszeiten sowie einem speziell für Lehrkräfte entwickelten Online-Gruppentherapie-Konzept.
Ortsunabhängig
Egal von wo aus in ganz Deutschland du teilnimmst, deine Therapie findet bei Mindset digital statt. Dabei arbeiten wir mit medizinischen Videodienst-Anbietern, psychologischen Online-Testverfahren und digitalen Tools.
Sicher
Deine digitale Daten-Sicherheit ist uns besonders wichtig, daher genügt unsere verwendete Software hohen Datenschutz-Kriterien. Unser Praxisverwaltungsprogramm sowie unser Videodienstanbieter sind jeweils von der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zertifiziert.
Online Psychotherapie - nachweislich wirksam
Studien bestätigen eine gleichwertige Wirksamkeit von Psychotherapie per Videocall im Vergleich zu Psychotherapie vor Ort. Insbesondere bezüglich Symptomreduktion, Arbeitsbeziehung und Klient:innenzufriedenheit bestehen gute Online-Therapieeffekte.
Mehr dazu in den Studienergebnissen:
Rahmenbedingungen
How to Mindset-Therapie?
Therapiedauer
Studien legen nahe, dass Klient:innen am meisten innerhalb der ersten 6 – 12 Sitzungen profitieren, danach stellt sich ein abnehmender Grenznutzen ein. Deine Zeit ist kostbar und unser Therapiekonzept ist daher insbesondere auf Effektivität ausgelegt und bewusst auf 24 Sitzungen begrenzt.
Gruppentherapie
Lehrkräfte wünschen sich meist einen offenen Austausch über ihre Herausforderungen, das Gefühl nicht alleine zu sein und verstanden zu werden sowie gegenseitige Unterstützung durch Gleichgesinnte. Daher setzt Mindset auf Online-Gruppentherapie als geeignetes Setting um in einem geschützten Rahmen gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten.
Technische Voraussetzungen
Um uns auf eine gute Zusammenarbeit in der Video-Therapie konzentrieren zu können, sind einige technische Voraussetzungen wichtig. Über 90% unserer Klient:innen erfüllen die Voraussetzungen ohne Veränderungen vornehmen zu müssen. Für deine Teilnahme benötigst du:
- Ein geeignetes Gerät (PC, Laptop oder Tablet, in Ausnahmefällen dein Smartphone)
- Eine Internetgeschwindigkeit von mind. 18 Mbit/s im Upload und mind. 18 Mbit/s im Download
- Eine stabile Internetverbindung (nutze daher ein LAN-Kabel oder befinde Dich nah am Router)
- Einen Browser von Google Chrome, Firefox oder Opera mit dem neuesten Update (andere Browser wie Safari, Edge oder Internet Explorer werden leider nicht unterstützt)
- Eine Webcam sowie optimalerweise ein Headset (alternativ ein geeignetes Mikrofon & Lautsprecher)
- Einen ruhigen, ungestörten Raum
- Ein aktuelles Betriebssystem und ein aktuelles Virenschutzprogramm sowie eine aktivierte Firewall
Weitere Details und Antworten auf Fragen in diesem Kontext findest du auf unserer FAQ-Seite:
Mindset Psychotherapie
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