Ablauf
Dein Ablauf unserer Zusammenarbeit ist in drei Phasen gegliedert. Dabei arbeiten wir nach und nach gemeinsam an deinen Zielen und nutzen wissenschaftlich effektive Strategien um spürbare Fortschritte zu ermöglichen.
Dein Weg zur Mindset-Psychotherapie
1. Erstgespräch
Zunächst klären wir welche aktuellen Herausforderungen in deinem Leben vorliegen, ergründen welche Faktoren dies begünstigt haben, entscheiden gemeinsam welches Hilfsangebot am besten zu dir passt und können Fragen zum Mindset-Therapiekonzept klären.
2. Therapievorbereitung
Als nächstes ordnen wir die gesammelten Informationen diagnostisch ein, gehen auf deine Biographie ein, klären welche Therapieziele wir gemeinsam erreichen möchten und helfen dir bei der Antragstellung gegenüber den Kostenträgern.
3. Online-Therapie
Unsere Mindset-Expert:innen beleuchten mit dir, welche Faktoren die Entstehung und Aufrechterhaltung deiner Herausforderungen bedingen und erarbeiten gemeinsam mit dir effektive Lösungsstrategien um deine Ziele zu erreichen.
Antragsprozess & Zeitkontingente
Vom Erstgespräch zum Therapiestart
Die Verträge der Privaten Krankenversicherungen sowie die Konditionen der Beihilfestellen variieren untereinander. Erkundige dich daher am Besten frühzeitig nach deinem individuellen Anspruch auf Therapieleistungen.
Erstgespräch
Anhand deiner geschilderten Problematik und den damit verbundenen Zielen kann deine Mindset-Expert:in nach dem Erstgespräch einschätzen, ob unser Konzept für dich hilfreich erscheint oder ob eine externe Hilfestellung zum aktuellen Zeitpunkt zielführender für dich ist.
Therapievorbereitung
Alle fünf Gespräche (inkl. Erstgespräch) vor der eigentlichen Therapie dauern jeweils 50 Minuten und finden online im Einzelsetting statt. Damit du dich ganz auf dich selbst und deine Therapieziele fokussieren kannst, unterstützen wir dich gerne innerhalb der Antragstellung gegenüber deinen Kostenträgern.
Online-Psychotherapie
Von den insgesamt 24 Online-Therapieeinheiten finden die ersten 22 Termine im Gruppensetting in je 100 Minuten statt, die letzten zwei Termine sind Einzelgespräche mit je 50 Minuten Dauer.
Mindset Psychotherapie
Du bist an einer Zusammenarbeit interessiert? Dann vereinbare jetzt dein erstes Gespräch mit einer Mindset-Psychotherapeut:in.
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